Actividades dirigidas
Nuestro catálogo de actividades dirigidas con más de 60 horas, además de nuestro amplio espacio en sala fitness con equipamiento de primeras marcas, se ajusta a las necesidades de cualquier usuario de nuestra instalación.
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Fitness
El gimnasio cuenta con equipamiento Technogym, referencia mundial en tecnología deportiva italiana, que combina innovación, bienestar y sostenibilidad. Dispone de una amplia zona funcional Evergy para entrenamientos libres, una zona cardio diseñada para una postura óptima, áreas de peso libre utilizadas y equipos isotónicos ideales para mejorar fuerza y resistencia muscular.
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Alta intensidad
Entrenamientos interválicos de alta intensidad diseñados para llevar tu rendimiento al máximo. El Cross Hit combina fuerza, potencia y coordinación en sesiones completas de 45 minutos, mientras que el Tabata apuesta por circuitos explosivos de corta duración —20 segundos de trabajo y 10 de descanso— para mejorar resistencia y capacidad anaeróbica en tiempo récord.
03
piscina
En Nexafit Huércal de Almería no solo entrenas, también te refrescas. Contamos con una piscina propia dentro de nuestras instalaciones, perfecta para complementar tus rutinas, practicar natación, hacer ejercicios de bajo impacto o simplemente soltar la tensión después del entrenamiento. Porque el bienestar no solo se consigue levantando pesas… también se disfruta flotando.
04
Tonificación
Programas de tonificación diseñados para fortalecer, definir y equilibrar el cuerpo a través de distintas técnicas y materiales. Desde el Body Pump, que trabaja toda la musculatura, hasta el Fit Gap, centrado en glúteos, abdomen y piernas. Además, las clases específicas de Core Express añaden equilibrio, activación y fortalecimiento abdominal. Todo en sesiones programadas de 45 minutos y resultados visibles.
05
Coreografiadas
Clases llenas de ritmo y energía que combinan música, movimiento y entrenamiento cardiovascular. Desde la Zumba, que mezcla ritmos latinos con rutinas aeróbicas para fortalecer y flexibilizar el cuerpo, hasta el Body Combat, una sesión inspirada en artes marciales que libera adrenalina al ritmo de la música. Todas con alta intensidad y 45 minutos de pura motivación.
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Cuerpo y mente
Actividades enfocadas en el bienestar físico y mental, que combinan movimiento, respiración y equilibrio. El Pilates trabaja la postura y la conexión cuerpo-mente, el Body Balance fusiona Yoga, Taichí y Pilates para ganar flexibilidad y fuerza, el Streching mejora la movilidad mediante estiramientos controlados, y el Yoga aporta calma, concentración y armonía interior. Sesiones de 45 minutos que equilibran cuerpo y espíritu.
